嘿，週五感到高興！我今天醒了，並意識到，考慮到我明天早上有一個小組跑步，然後得到一個根管 – 如果我要加入，我的長期需要今天！
是的，Vinnie – 我想把它加入。
我最新的視頻
5分鐘奔跑熱身
快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。究竟如何準備跑步。跑步之前該怎麼做的想法
更多視頻
0秒5分鐘34秒
接下來
傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評
06:05
居住
00:00
08:21
05:34
我指出跑步 – Sickos！
今天是Fitbloggin星期五，以及我們與Jack Sh*t合適的交談。他很有趣，他有有趣的照片。檢查了他的博客。
1.您究竟已經寫了多長時間 /為什麼開始？
我一直在寫博客已有30多年了；不幸的是，我不知道您必須真正將內容髮佈到網絡上，以便其他人能夠看到它們。我只是相信我的博客不太受歡迎…
JSGF始於2009年的複活節星期日，以及自從我偶然發現了一些減肥博客以來，並立即被這些人改變生活和記錄過程的故事所吸引。
2.您在FitBloggin談論什麼主題？
我希望談論這個話題，我對（分子生物學）充滿熱情，但是看來我被定型為“有趣”的人，他們希望我想說我談論“幽默”和“博客以及何時“ to”以及“不”在您的博客中“使用”“使用”“標記”。這讓我想起了一個有趣的小丑的故事，他一直希望成為一名分子生物學家……該死，我不能牢記那個故事的其餘部分……
3.為什麼您認為這是一個關鍵的話題？
除了是一個痛苦的過程之外，減肥和成形也是一生的追求。我們中間誰擁有耐力或耐力，以100％的時間關注我們的目標100％？對我來說，開個玩笑或檢查我們正在嘗試從特殊角度做的事情有助於保持專注於我的工作，並絕對有助於使我無法加入車轍。
4.您在FitBloggin上有很多事情要做什麼？我欣喜若狂地滿足了我第一次已經理解的很多人，並讓他們喝一杯。
5.我們必須了解有關您或您的博客的其他信息嗎？
我的博客在月光下散步很長時間，並在一個陽台上s飲瑪格麗塔酒，俯瞰著海灘上的海浪。它和關懷一樣溫柔，但是當殺死一個只是打ing的傢伙時。這是我最好的好朋友，也是我最大的敵人。正是當您對自己說“我希望我不會在接下來的十秒鐘內不要死在可怕的火球中”時，正是您的憂慮瞬間。這是一隻忠實的狗，他的拖鞋，煙斗，報紙和馬提尼酒都拿出了主人。是我。是你。是……我現在可以停止談論我的博客嗎？
謝謝杰克！
其他Fitbloggin星期五帖子：
詹恩（Jen）的詹恩（Jen）
mizfit
沒有肉運動員
凱蒂
回到跑步：我的新小組已經拋棄了我的比賽日曆（由於星期六的會議），現在我需要發現新的進球比賽。因此，我花了很大一部分時間在尋找下一場比賽！我即將在2011年剩餘時間宣布比賽日曆，所以我有一些理由繼續跑步 – 我絕對需要進球來保持積極進取！
好的，我列出了我腦海中可能的下一個比賽以及腳上的鞋子。在10英里內見到您…
給我發送工作簿
節省
分享很關心！
分享
鳴叫
別針
分享
郵件
分享
繼續選擇這些：這就是為什麼我跑步
這就是為什麼我跑步
為什麼我跑。我們所有人都有不同的原因。但是，我們可以與跑步和社交媒體聯繫在一起真是令人驚訝。
宏101與tina來自胡蘿蔔n蛋糕-137
宏101與tina來自胡蘿蔔n蛋糕-137
Run Eat Repain重複播客137宏101與胡蘿蔔N蛋糕作者蒂娜·豪珀特（Tina Haupert）。跑步者必須吃什麼才能更快地跑步
300磅以及給比賽導演的播客信
300磅以及給比賽導演的播客信
運行播客300磅，並準確地運行他的體重如何，從沙發到5k到馬拉松，現在正在運行T
確切的比賽和跑步者如何使每個人都感到歡迎播客102
確切的比賽和跑步者如何使每個人都感到歡迎播客102
跑步者和競賽導演如何使每個人都能使每個人 – 包括跑步者，歡迎。 300磅和運行豆莢
它以我們結尾 – 音頻書評
它以我們結尾 – 音頻書評
它以Colleen Hoover Audio Book Review的結尾。快速YouTube書籍評估以及跑步者的建議
生活是馬拉鬆比賽，馬特·菲茨杰拉德（Matt Fitzgerald）播客116
生活是馬拉鬆比賽，馬特·菲茨杰拉德（Matt Fitzgerald）播客116
生活是一場馬拉松，擁有專業的馬特·菲茨杰拉德（Matt Fitzgerald）。關於生活的教訓，聯繫以及在TH的8個馬拉松
shareaholic
。