你好！你今天過得怎麼樣？我有一個好人，但有點忙，因為我有一個早晨的醫生約會。這暗示我不得不將跑步縮短一點（噓）。但這也意味著我有新的健康保險（是的！），並且一位離我住所更近的醫生，這樣我就可以像我是軟骨狀的那樣去。我想稱之為莫巴馬醫改。
幸運的是，我有很多錯誤的事情只能由耶穌和一組心理學家來解決，所以我只是看到文檔來更新一些卑詩省的東西。
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評論傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）的新書 – 開放書。這位歌手和企業家在她的回憶錄中散佈著秘密，幕後讓所有人感到驚訝。
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由於我的新醫生是如此親密，所以我走到那裡< - 人們不在洛杉磯或奧蘭治縣走路。但是，我想成為綠色和所有嬉皮dippie的東西。 約會後，我也走到商店！繁榮！ 我從散裝垃圾箱中抓住了一些黑巧克力覆蓋的腰果，還有一些蜜餞的核桃放在我的酸奶水果碗上。驚人。 如果您只是一團糟，幾乎可以在很多時候切掉我的手指，請查看我的芒果視頻。他們是季節，現在非常低成本！ 現在讓我們談談今天早上的跑步和吃… 跑步沒有哭泣 好的。跑步時哭泣只會使它變得更加困難。呼吸困難……您正在通過眼淚失去額外的水分……您看起來像個瘋狂…… 不要問我怎麼知道。 但是我在這裡說您有完全同意在泡沫滾動時哭泣。 我的意思是，我沒有。但是，如果您想成為Lil Sissy Lala，那就可以了。我在這張照片中笑了，然後認為這很有趣，因為它看起來好像在哭…… 泡沫滾動事實：泡沫滾動對您有好處。可以將其與您的問題領域的“自大”進行比較。但這很痛。 那是因為這些問題區域通常是敏感的“結”或肌筋膜粘附的…… “肌筋膜粘連可以通過壓力，訓練，過度使用，不足，運動失衡和傷害發展。它們本質上是持續張力的要點，解決方案可能會對您的鍛煉產生積極影響。忽略它們可能會導致更多功能障礙，並可能導致和/或造成傷害。” - 王牌健身 借助適當的泡沫滾動，您可以嘗試解決您的額外緊密區域 - 這可以幫助您解決緊繃和肌肉失衡，額外的酸痛區域，並幫助您避免受傷。 查看來自美國鐵人三項賽的泡沫滾動基礎知識以獲取更多信息。 早餐有點華麗……我在商店裡非常銷售中發現了一些餅乾，然後搶購了它們。我愛一個好餅乾。生命的碳水化合物。 我做了一個雞蛋和奶酪餅乾吃早餐，就像天堂呆了3分鐘。我吃得很快。 問題：餅乾或英國鬆餅或百吉餅？ 你泡沫卷嗎？ 您上次去看醫生是什麼時候？ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享