你好！你本週吃了芒果嗎？你應該。我在商店裡發現了一些完全成熟的，味道像魔術，幸福以及仙女塵的味道都捲成一個。說真的，它們是我有史以來最好的芒果。另外，它們超級便宜。繁榮。
因此，在我站在櫃檯上吞噬了一些芒果後，我回到了商店，並製作了一種超級簡單的芒果環保冰沙食譜。從芒果中，這種冰沙真是太棒了，您不需要其他任何其他東西（例如糖，蛋白質粉，酸奶等）。只需在攪拌機中扔一些組件，然後享受！
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簡單的芒果環保冰沙食譜
成分：1個堆放杯冷凍芒果，少數菠菜，1杯杏仁奶，幾塊冰塊。
方向：混合。啜。重複。
提示：我切了一些芒果，並在一夜之間凍結了一些袋子，但是如果他們不在您附近的季節，您可以從商店中使用冷凍芒果。當我冷凍新鮮的芒果時，我將其放入私人袋子中，因此將攪拌機扔進冰沙很容易。
說到芒果享受……我昨天早上真的打斷了我的長期零食。
這是報價 – 很熱，我需要淘汰一個長期的周日早晨。因此，我組織了跑步和10英里的跑步，以使其更加愉悅，然後在房子裡停下來修改我的襯衫 /重新塗抹防曬霜 /水合物，然後再往返8英里左右。
當我聽了一個關於一個隨機秘密的新播客時，我的上半場飛過了，這是一對夫婦在密歇根州的船上失踪的。我不明白這個名字的副手，但是如果您好奇，我會查找。
與棕櫚泉相比，天氣狀況既好又溫和！我猜這是所有家庭成員！
跑步的中途，我在房子裡停了下來，並進行了快速的更換，也可以吃一些芒果，因為它令人驚嘆，而且令人耳目一新。這為我提供了一個8英里的動力，總共18英里。
18英里的運行和完成。
總體而言，這是一個很棒的運行，但是有點慢。我絕對需要更多的培訓和調節，然後才能表現出色，可以在完整的馬拉鬆比賽中真正做得很好。我可以走遠處，但是我想在做到這一點。直到跑步之後，我腿上的緊身區域才真正打擾我。我今天需要一個很棒的伸展運動。
獎勵：這種LIL的指示看起來像是Skinnyrunner的 – 我在小路上發現了它！我說服她從阿拉斯加飛下來，只是讓我這張筆記，這表明我今天應該再跑2英里。
跑步後，我伸展了一噸澆頭的環保冰沙。
然後，前往教堂。但是，當我經過食品儲藏室時，我的教堂計劃經過了一些修改，並且看到它們非常忙碌，並且需要幫助。因此，我最終在那里呆了幾個小時。那個時候也飛了！以及之前我了解了這一點，我們還做好了一些食物的準備。 Ben以及我去了Mimi的咖啡館，以及訂購鬆餅以及肉桂卷有點興奮。這是一種最後的晚餐，因為我要求再次為甲狀腺再次飲食恢復正軌，所以我可以在滑倒時感到自己在拖拉。
他們的季節性鬆餅是菠蘿顛倒的鬆餅，這很棒，但是肉桂卷很棒。
問題：您最近有芒果嗎？它改變了您的生活嗎？
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