椰子水，這些水會大大降低高血壓
伊麗莎白·沃林（Elizabeth Walling）
（NaturalNews）雖然醫生可能會很快構成血壓藥物處方，如果您的數字有點高，但研究表明，椰子水是降低高血壓患者血壓的一種極為有效的自然治療方法。
發表在《西印度醫學雜誌》上的一項研究研究了椰子水和毛比（由巴克托樹皮製成的熱帶飲料）是否有效治療高血壓。 研究人員評估了28個個體的血壓兩週未經治療，然後在治療期間再次持續了兩個星期。
參與者分為四組：一個管理組只有瓶裝飲用水； 一組得到椰子水。 一個人有莫比； 以及最後一個椰子水和毛比的結合。 每個參與者每天兩次喝大約10盎司的分配配方。
儘管判斷飲用水，椰子水或毛比之間的區別很容易，但沒有一個參與者準確地理解他們在喝的東西，或者可能會對他們的血壓產生影響。
這些發現暴露了令人著迷的結果。 在椰子水組中，有71％的參與者表現出明顯的收縮壓降低，而29％的參與者顯示出舒張壓的大幅降低。 同樣，該小組飲用莫比（Mauby）或椰子水和莫比（Mauby）的組合也顯示出很大的改善。
該小組飲用正常水確實顯示出57％的參與者的收縮壓升高，而舒張壓沒有任何重大改變。
椰子水：營養和水合
這些結果可以通過椰子水的獨特營養含量來解釋。 椰子水富含鉀，鎂以及維生素C。所有這些營養素均與健康和健康益處有關，包括降低高血壓。 它們同樣使椰子水成為滋潤身體而不耗盡重要礦物質的出色方法。 許多注重健康的運動員選擇椰子水而不是工業運動飲料，以補充水，礦物質以及在重度運動過程中損失的糖原。
最好的椰子水是在新鮮的年輕椰子中發現的，這些椰子的顏色是環保的。 這種椰子水和原始水是新鮮的，以最純粹的形式保留其自然益處。 在健康和保健食品商店以及全球市場中，通常可以發現年輕的椰子，但是在熱帶地區，計劃很容易提供。 也提供工業包裝的椰子水，但是這些產品既經過加工，也可以考慮到較低的椰子水。
關於作者：
伊麗莎白·沃林（Elizabeth Walling）是一位自由作家，專門從事健康和保健以及家庭營養。 她堅信自然生活是一種增強健康和健康的方法，並避免了當代疾病。 她喜歡在盒子外面相信，以及關於健康和健康的典型神話以及健康。 。